Weerbaarheidstraining Kinderen | Zelfvertrouwen met Boksen

Professionele begeleiding waarop je kunt vertrouwen

Als ouder wil je zeker weten dat je kind in goede handen is. Daarom werk ik als SKJ-geregistreerd jeugd- en gezinsprofessional.

Deze registratie laat zien dat ik beschik over de juiste kennis, ervaring en vaardigheden om kinderen en gezinnen te begeleiden — ook in situaties waarin gedrag complex of uitdagend is.

Bij Boks Empowerment combineer ik deze professionele basis met een praktische aanpak. Geen standaard trajecten, maar begeleiding die aansluit op wat er écht speelt.

Onze diensten

Bokslessen

Verbeter communicatie en omgang met anderen

Lees meer

Groepslessen

Ontwikkel een positief zelfbeeld en innerlijke kracht

Lees meer

1 op 1 Weerbaarheid

Leer grenzen stellen en voor jezelf opkomen in elke situatie

Lees meer

Loopt het thuis vast? Boksend opvoeden brengt rust en duidelijkheid

Merk je dat je kind moeite heeft met luisteren, snel boos wordt of grenzen opzoekt?
Veel ouders proberen van alles, maar blijven in dezelfde strijd hangen.

Met boksend opvoeden doorbreken we dat patroon.

Door boksen als middel te gebruiken, leren kinderen omgaan met spanning, grenzen en emoties. Geen lange gesprekken, maar direct ervaren en toepassen. Dit zorgt voor meer rust, duidelijkheid en zelfvertrouwen — zowel bij het kind als thuis.

Je staat er niet alleen voor. We begeleiden niet alleen het kind, maar kijken ook mee met jou als ouder.

Wat ontwikkelt jouw kind bij Boks Empowerment?

Bij Boks Empowerment draait het niet om boksen op zich, maar om wat een kind leert tijdens het proces.
We werken doelgericht aan vaardigheden die direct zichtbaar zijn in gedrag, thuis en op school.

Zelfcontrole en emotieregulatie

Kinderen leren hun boosheid en spanning herkennen en beheersen, in plaats van erop te reageren.

Grenzen herkennen en respecteren

Ze ontdekken waar hun eigen grenzen liggen en leren die van anderen beter aanvoelen en respecteren.

Zelfvertrouwen

Door succeservaringen groeit het geloof in zichzelf, wat zichtbaar wordt in houding en gedrag.

Focus en discipline

Boksen vraagt om aandacht en controle. Deze vaardigheden nemen ze mee naar school en dagelijks leven.

Respect en samenwerking

Kinderen leren omgaan met anderen, luisteren en rekening houden met hun omgeving.

Communicatie

Ze leren zich beter uiten, waardoor frustratie minder snel oploopt.

Wat mensen denken van Boks & Empowerment

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 21 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Eveline Jacobse  
 20 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Echt een professionele trainer die ook kijkt naar de persoon. Legt heel goed uit! En super leuke dynamische lessen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Haneen Al-dawasry  
 20 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bokslegende van Iwan zijn fantastisch, heeeel veel geleerd van hem. Erg informatief maar ook altijd gezellig
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Joris Milo  
 20 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Onze zoon is hier enorm gegroeid als persoon. We hebben ook vader/zoon boksen gedaan, echt heel gaaf! Iwan is een geweldige vent. Hij motiveert en daagt je uit, maar je kan ook enorm met hem lachen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Doeshana Ganesh  
 20 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Onze zoon van 5 jaar gaat iedere week met ontzettend veel plezier naar Boks & Empowerment. We merken dat de lessen echt bijdragen aan zijn zelfvertrouwen en weerbaarheid.

Wat wij vooral heel waardevol vinden, is dat het veel verder gaat dan alleen leren boksen. Tijdens de lessen komen op een speelse en begrijpelijke manier verschillende thema’s aan bod, zoals pesten, omgaan met emoties, respect en voor jezelf opkomen.

Iwan heeft een pedagogische achtergrond en dat merk je duidelijk in de manier waarop hij met de kinderen omgaat en zijn lessen vormgeeft. Zelfs de allerkleinsten leren spelenderwijs boksen én krijgen ondertussen mooie levenslessen mee.

Een hele fijne combinatie van bewegen, plezier maken, leren en groeien. Absoluut een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Keano  
 20 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Top coach helpt me altijd goed als ik ergens mee zit en is er voor me enorm tevreden
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Jeffrey de jong  
 20 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Really like the box trainings of Iwan! It always pushes you positively to get the most out of your training. The beautiful thing is also the dynamic of the group wether you are young or old. It really brings people together!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Rudram Rama  
 19 September 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Lessen worden verzorgd door Iwan, een vriendelijke, kundige en motiverende trainer. Hij haalt het beste in je naar boven en geeft je dat extra zetje om die laatste twee reps door te komen. Een aanrader!
  
 
  
  
 
     Gecertificeerd door: Trustindex  Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

Veelgestelde vragen over boksend opvoeden

Wat is boksend opvoeden precies?

Boksend opvoeden is een vorm van begeleiding waarbij boksen wordt ingezet als middel om gedrag te verbeteren. Kinderen leren omgaan met emoties, grenzen en spanning door het fysiek te ervaren in plaats van alleen te bespreken.

Waar kan ik hulp krijgen voor mijn kind in Zoetermeer?

In Zoetermeer kun je bij Boks Empowerment terecht voor begeleiding via boksend opvoeden. Dit is een unieke combinatie van coaching en beweging gericht op gedrag en zelfvertrouwen.

Kan ik eerst kijken of het bij mijn kind past?

Ja, een kennismaking of intake is altijd mogelijk. Zo kun je ervaren of boksend opvoeden de juiste stap is.

Wanneer is boksend opvoeden een goede keuze?

Wanneer je merkt dat gesprekken niet voldoende helpen en gedrag blijft terugkomen. Denk aan boosheid, moeite met luisteren, grenzen opzoeken of onzekerheid. Deze aanpak maakt gedrag letterlijk voelbaar en inzichtelijk.

Wat maakt Boks Empowerment anders dan een boksschool?

Ja, juist voor deze kinderen werkt het goed. Ze leren hun energie en emoties op een veilige en gecontroleerde manier te uiten.

Is boksend opvoeden geschikt voor kinderen die snel boos worden?

Bij Boks Empowerment draait het niet om sportprestaties, maar om ontwikkeling en gedrag. Boksen is een middel, geen doel. De focus ligt op begeleiding, opvoeding en persoonlijke groei.

Wat betekent SKJ-geregistreerd?

SKJ staat voor Stichting Kwaliteitsregister Jeugd. Als SKJ-geregistreerd jeugd- en gezinsprofessional voldoe ik aan strenge eisen op het gebied van opleiding, ervaring en professionele ontwikkeling.

Waarom is SKJ belangrijk voor mij als ouder?

Het geeft zekerheid dat je kind wordt begeleid door een erkende professional. Zeker bij gedragsproblemen of complexe situaties is het belangrijk dat begeleiding deskundig en verantwoord gebeurt.

Worden ouders ook betrokken?

Ja. Ouders spelen een belangrijke rol in het traject. We kijken samen naar wat er speelt en hoe veranderingen ook thuis doorgezet kunnen worden.

Staat jouw vraag er niet tussen?

Neem gerust contact op of plan een kennismaking. We denken graag met je mee.

Ons team

Boks & Empowerment is meer dan alleen Iwan. Wij werken met een team van gecertificeerde trainers die dezelfde mindset delen. Elke trainer in Delft, Zoetermeer en Den Haag is gescreend op pedagogische vaardigheden en fysieke expertise. Wij spreken de taal van de jeugd van tegenwoordig en weten hoe we de drempel laag moeten houden, terwijl de lat hoog ligt. Samen zorgen we voor een groter bereik in de hele regio Lansingerland.